Obwohl es überhaupt nicht danach klingt, setzte sich Pilates als erstes in den USA durch. Sie wurde in den 20er Jahren von dem New Yorker Bodybuilder Joseph Pilates entwickelt und als spezielles Fitnessprogramm in ausgewählten Studios angeboten. Das besondere daran Asiatische Kampfkunst und verschiedene Elemente aus dem Yoga werden hier in perfekten Einklang gebracht und [...]

Diese Massageform wurde bereits 2700 Jahre v. Chr. im asiatischen Raum erstmals erwähnt und verspricht Wellness pur. Sie dient in erster Linie der allgemeinen Abwehr und zur Behandlung von orthopädischen Beschwerden. Tuina zählt zur traditionellen chinesischen Heilkunde, findet aber auch hier weite Anerkennung. In China darf die Behandlung nur von ausgebildeten Ärzten angewandt werden und [...]

Die Aroniabeere oder auch schwarze Eberesche genannt, ist eigentlich im Osten von Nordamerika beheimatet, wird aber seit Kurzem auch in europäischen Breiten kultiviert. Bisher sind sie noch nicht sehr bekannt, doch wird es nicht mehr lange dauern, bis sie auch hier ihren Siegeszug antreten wird und im gut sortierten Fachhandel ist sie schon jetzt erhältlich. [...]